Physical & Mental Coaching

Philosophie

Jeder Mensch ist ein Original und braucht eine individuelle Betreuung.

Meine Ziele sind:

• Die Menschen zu regelmässigen körperlichen Aktivitäten zu ermutigen.
• Ihnen mentale Übungen und Entspannungsübungen beizubringen
• die Menschen zu einer ausgewogenen Ernährung zu ermutigen – Ernährungsberatung